Monthly Archives: augusti 2011

06 aug

En dag på Musikmuseum.

För er som inte har besökt Musikmuseum kan jag tala om att det är väl värt ett besök. Jag tog med mig en 15-åring och en 10-åring och det gick på femtio kronor blankt. (Gratis för båda barnen.) Vi lyssnade, spelade, skrattade och skapade tillsammans. Sämre kan man ha det! När vi tävlade om vilken väg hem från bussen som är närmast förlorade jag, men å andra sidan fick jag njuta av de vackra rönnarna vid lekparken som redan har börjat visa färg. Nu ska vi mumsa nykokta kronärtskockor och färska hallon, men inte nödvändigtvis på samma gång. Jag älskar den här tiden på året. Det finns så många smaker att välja bland!

05 aug

Saker som får mig att må bra idag.

Bach i den här formen ger mig gåshud… Underbart!

Marimekkomönster.

En riktigt god frukost. Här mild yoghurt med valnötter, kokosflingor och blåbär samt en kopp rooibos. Älskar den nya brickan från allas vårt IKEA.

Kärlek. Familjen. Ordning och reda. Sortera. Drömma. Skänka. Begrunda. Överraska. Längta. Skratta. Skapa. Hälsa. Återvinna. Japp. Det är sådant som får mig att må riktigt bra…

04 aug

Jag är så bortskämd.

Sommarstället vi har tillsammans med min familj är underbart. Huset skulle inte få vara med i Sköna Hem, men där får vi frid, lugn och ny energi. Stranden är inte extravagant och havsbotten är stenig, men vi får i alla fall vara i fred. Idag åkte jag, maken och de två barnen som är hemma till Vårberg. Vi hittade en liten strand med underbar utsikt över Mälaren, men vi blev inte kvar länge. Det var smutsigt i vattnet och skräpigt på stranden. Än värre blev det av alla rökare som förpestade luften. Hu. Jag sitter hellre på min altan i lugn och ro och doppar fötterna i en plastbalja än att vara på ett ställe som det. Som sagt. Jag är nog rätt bortskämd.

03 aug

En vacker dag.

”En vacker dag ska jag…” brukar det heta. Idag är denna vackra dag. Det är just nu du kan göra det där du skjutit upp så länge. Det behöver inte ta så lång tid.

Se till att skratta! Ta en promenad. Är vädret dåligt kan du ta på dig lämpliga kläder. Sök den där spännande utbildningen. Plocka fram boken du började läsa för tre månader sedan. Ring din sjuka moster. Skicka ett brev till din gamla kompis. Laga mat från grunden istället för att sätta in en fryst låda i mikron. Krama din älskling och tala om för honom att han är bäst. Såga ner tallen som ändå är halvdöd.

Så här vacker har min dag varit så här långt:

Makens mormor har flyttat till ett åldringsboende och syrran med familj är på väg till Thailand. Då ser det ut så här hemma hos oss. Hur går det ihop?

Efter att ha sorterat och transporterat böcker till vind och bokhyllor fick de kvarvarande stackarna uppgiften att göra andra människor glada.

Sjukt snyggt armband som yngsta dottern bundit. Jag är inte helt förtjust i färgkombinationen, så jag ska fixa henne lite ny bomullstråd.

Nu börjar det bli hemskt tomt efter mellanbarnet här hemma. Snart, snart får hon också vara med på vattenballongkrig.

Fina, fina G! Tänk att det är femton år sedan jag fick uppleva den berusande känslan av att ha världens mest underbara varelse på mitt bröst. Jag börjar fortfarande gråta glädjetårar då jag tänker på den stunden…

03 aug

Grattis!

Grattis till sonen som fyller 15 idag. Grattis till mig och K som fick honom till son. Grattis till världen som fick honom som medmänniska. Att var förälder är sannerligen inte lätt, men det är det som jag är mest tacksam över att ha fått uppleva så här långt!

På önskelistan stod bara nya instrument, pengar till instrument och så Reese’s Peanut Butter Cups. Vi är ju inte sämre föräldrar än att vi såg till att fixa minst en av önskningarna…

 

02 aug

Tips på sport-BH.

När man har 75 F i BH-storlek är det väldigt svårt att hitta en BH som passar över huvud taget och letar man efter en ordentlig sport-BH är det näst intill omöjligt att hitta en. Min Champion har jag varit någorlunda nöjd med, men när den nu hade gjort sin sista dag i min tjänst ville jag ha en som verkligen skulle hålla allt på plats och dessutom skulle den vara bekväm. Som tur är finns nätshopping nu för tiden. Hos de flesta aktörer får man snabb betjäning om man behöver byta storlek eller modell, så jag vågade mig på att testa en ny (för mig) butik. När jag kollade igenom några olika testvinnare fastnade jag för den här modellen från Hogengård och lade in en beställning. Jag blev jättenöjd både med service och BH. Den är bekväm, funktionell och relativt lätt att få på sig, så jag är så glad, så glad. Handtvätt är ingen höjdare, men det är bågarna som ställer till det. Med tanke på vad jag råkat ut för när det gäller bågar som släppt loss i tvättmaskiner tror jag det är bäst att hålla mig till tvättrådet.

Bild lånad från Hogengårds hemsida.

01 aug

Fira med mig!

Party in my head

För nästan precis ett år sedan mådde jag inte speciellt bra. Jag kan inte skylla på någon annan än mig själv, men jag är glad över den spark i baken jag fick av ”Doktor Brian” i Karlskrona. Han fick mig att tänka över mitt sätt att förhålla mig till min egen kropp, min själ och hela min livssituation. Vill ni veta hur det har gått?

Migrän med kräkningar. Minst en dags ”livsbortfall” av fullgånget migränanfall eller som biverkning till migränmedicinen jag åt varje månad. Jag lider inte längre av migrän. Någon gång då och då får jag vanlig huvudvärk, men mer blir det inte.

Övervikt. Mer eller mindre normalviktig. Jag skulle kunna gå ner fem kilo till utan att bli ledsen, men jag känner ingen stress över det.

Noll kondis. Orkade inte ens jogga i en minut. (Inget skämt.) Jag joggar nu motionsspåret som är ca. 2,5 km långt med bara några små ”gåpauser”.

Ständig trötthet. Jag behöver inte längre sova middag och är utvilad när jag vaknar på morgonen.

Hela familjen åt ganska bra redan innan det här läkarbesöket, men under det här året har jag läst på ännu mer om mat och hälsa. Ibland blir jag frustrerad över att det finns så många olika matvägar att välja, men jag tycker att vi har fått en bra balans. Det är inte längre ett ständigt fikande här i huset och sonen rycker inte skåpen efter något sött att äta hela tiden. Vi äter ingen färdigmat. Inga färdiga köttbullar eller fiskpinnar, ingen pytt-i-panna och inga matlådor. Jo förresten, en sak kan jag köpa ibland. Färdiga kåldolmar… Jag själv äter ingenting med hög sockerhalt längre, utom då jag är bortbjuden. (Jag vill inte vara en otrevlig gäst när någon har ansträngt sig.) Inget godis, inga kakor, inga juicer och inte mer än en frukt om dagen. Vitt mjöl går bort till stor del och brödet som äts här hemma är oftast av det stadigare slaget. Jag har dragit ner på kolhydrater, men lider inte av den kolhydratsskräck som verkar ha brett ut sig över landet. Efter ett av årets sommarpratsprogram har jag bestämt att det inte ska köpas hem en enda banan som inte är ekologiskt odlad. Mejeriprodukter är så långt som det är möjligt lågpastöriserade. Vet inte om det är något jag har glömt…

Fråga gärna om det här om du vill veta mer eller dela med dig av dina egna erfarenheter. Låt oss alla må bra! Det är vi väl värda?


01 aug

Vänner.

Vänner från Långt-bort-i-tiden och Långt-bort-från-stan kommer snart på besök. Jag känner mig så glad och tycker att det ska bli jättekul att träffa dem igen. Vi hann med en snabb uppdatering på en gemensam väns fyrtioårsfest för ett tag sedan, men musiken var så hög att det knappt gick att prata. Idag kommer de förbi med sina tre flickor.

Jag kommer ihåg hur det var när vi skulle få besök av eller var på väg till föräldrarnas vänner. Som tonåring var det alltid lika pinsamt. En del träffade man med någon slags regelbundenhet, men andra kom, sågs och glömdes bort. Anledningen till att jag kom att tänka på det här är så att våra barn reagerade precis likadant som jag själv skulle ha gjort i deras ålder. ”Hu, men vi känner ju inte dem?!” Tur att jag inte blivit dummare än att jag faktiskt har förståelse för deras ”oro”. Hur som helst tror jag att vi alla kommer att få en trevlig eftermiddag och dessutom tror jag att ungdomarna kommer att känna varandra efter några timmar tillsammans.