monnah

Planttant, samtalsterapeut och samhällsbetraktare

Etikett: fasta

  • Hur går det med den där fastan?

    Nu är det fyra dagar kvar på årets fasta. Jag har verkligen försökt offra klagomålen, har påmint mig om att inte bara klaga bara för sakens skull och har även månat om hur jag pratat om andra. Makens reaktion när jag talade om vad min fasta skulle handla om var ”men du har ju inga…

  • … för däremellan kommer fasta!

    Idag är vi här igen. De senaste veckorna har gått så fort! I år har jag sett otroligt många memes med samma betydelse, nämligen att januari är en lång och geggig gröt som känns som en evighet. Just nu är vi inne i det som i svensk folkmun kallas ”vabbruari”, något som verkar leva upp…

  • Om att fasta.

    Fasta har blivit ”en grej”, men är något som människor har gjort i alla tider, eller åtminstone väldigt länge. 5:2, 16:8, periodisk fasta, religiösa fastor – det finns alla möjliga sorter. Jag har i hela mitt vuxna liv fastat en dag i månaden. På senare år har jag testat lite olika typer av fasta, både…

  • Vårrapport och fettisdag.

    Vi befinner oss mitt i vårvintern och dagarna blir långsamt ljusare och längre. Det går inte att utesluta snö och köldchocker, men nu hoppas vi väl mest på spirande nytt liv och solens återkomst. Hos oss har vi en SMHI-prognos som lovar sol och 3-6 plusgrader hela veckan, även om det kommer att vara kallt…

  • Våren drar in med påsken.

    Nu har det gått några veckor in på fastan. Jag pratade med min lillasyster om hennes och hennes sambos upplevelser av att fasta i år. ”Om så stora delar av världens befolkning återkommande gör det här kanske det ligger något i det”, resonerade de. (Här hemma har vi testat lite olika sorters fasta genom åren….

  • Askonsdag.

    Idag börjar den kristna fastan. 2019 gjorde jag äntligen slag i saken att följa ett litet häfte jag hittade i en söt butik på Söder för flera år sedan. Det har jag bestämt mig för att göra också i år. Vecka 1 Vecka 2 Vecka 3 Vecka 4 Vecka 5 I det här upplägget fattas…

  • Fasta, vecka 5.

    Jag glömde helt att lägga upp denna veckas fasteuppmaningar då vi åkte iväg på överraskningsresa! VECKA 5Snart klara! Söndag. Förbered dig i tanken inför kommande veckas tema. Måndag. Människans natur – vara lite bättre än man är för att passa in, prata om andra fast man aldrig kan veta. Tisdag. Våga bottna i dig själv. Onsdag….

  • Fasta, vecka 4.

    VECKA 4Hur svårt kan det vara? En del klarar det ju uppenbarligen. Uppfostran, kultur, inneboende? Söndag. Förbered dig i tanken inför kommande veckas tema. Måndag. Pröva att le mot människor du möter. Tisdag. Den som kan glädjas åt lite, har mycket att vara glad över. Onsdag. Blir man glad av att hjälpa andra? Torsdag. Våga säga…

  • Fasta, vecka 3.

    VECKA 3Allas ögon på dig! Vad ser de? Söndag. Förbered dig i tanken inför kommande veckas tema. Lägg en slant i bössan till en hjälporganisation. Måndag. Rädsla för vad andra ska tycka. Påverkar andras uppfattning hur du beter dig? Tisdag. Hur beter du dig egentligen? Ställ dig lite utanför dig själv och titta. Onsdag. Hur uppfattar…

  • Fasta, vecka 2.

    VECKA 2Ha uppmärksamheten riktad utåt. Försök fånga upp vinklar om dig själv, hur andra uppfattar dig. Var även uppmärksam på andra, interaktionen människor emellan. Söndag. Förbered dig i tanken inför kommande veckas tema. Skänk gärna en slant till någon hjälporganisation. Måndag. Uppvaknande. Möjlighet att bryta en dålig vana. Lära sig tänka positivt, tolka positivt. Tisdag….