Stor och liten.

Har precis pratat med lilla Titti som har blivit ganska stor. Hon gillar att titta på mina pysselgrejer här i arbetsrummet och det är ett kul sätt att umgås över video. I början av juni flyttar de hit till ön och vi kommer att träffas betydligt oftare.

Jag pratade med dottern om hur det är att vara förälder till en två- och ett halvt-åring med all frigörelse som pågår samtidigt som man ska behöva hävda sin plats gentemot en lillasyster. Man är samtidigt både jättestor och jätteliten. Ibland vill man absolut göra själv, andra gånger vill man ”komma” (komma upp i famnen). Ibland överöser man sina föräldrar med kärlek, men andra dagar vill man säga att man inte älskar mamma. Det är en tid i livet som är splittrad på många sätt. Jag kommer så väl ihåg hur svår denna tid i livet var för vår äldste son. Pappa flyttade till USA medan vi blev kvar hos mina föräldrar för att jag skulle föda lillasyster. När hon var fem veckor gammal flyttade vi över Atlanten och kom till en bajsbrun lägenhet där bara människorna var desamma som han var van vid. Allt annat var annorlunda. Ingen storfamilj, andra omgivningar, andra människor, ett nytt språk, pappa som pluggade jättemycket. Det var inte lätt för honom och det var inte lätt för mig som mamma. Med ett mer utvecklat språk blev det bättre och bättre. Jag var en mycket kärleksfull och samtidigt sträng mamma. Hade jag velat ändra något? Kanske skulle jag idag ha större förståelse för att det inte är en maktkamp man behöver ha med sina barn, utan att möta samma frustrationer som också vi vuxna upplever med mer förståelse. Jag kramades mycket, men tror faktiskt att jag kunde ha kramats ännu mer. Och busat! Skrattat! Det gjorde jag för lite. Tur att jag får ta revansch på barnbarnen…

Continue Reading

Nedslag i fastan.

Imorse vaknade jag hemma i min egen säng för första gången på nästan en vecka. Jag har sovit gott både i hotellsäng och på äldsta dotterns soffa, men det är något särskilt med min egen säng. Egentligen börjar den ha sett sina bästa dagar, men den är fortfarande den skönaste jag har haft. Även telefonbatteriet har gett upp, hjälpsamt såhär då jag försöker mig på en telefonfasta. Ska ärligen säga att det gått mycket bättre här hemma med den saken, på resande fot kan jag inte lägga ifrån mig luren. Däremot kan jag lämna rapport om vad som hände på tågen både på väg upp och hem igen och hur det kommer sig att jag anser att jag valde ett mycket bra projekt för min fasta.

I det senaste inlägget berättade jag att jag satt vid en plats där jag inte kunde använda min laddare, så då vågade jag inte använda telefonen för att ha nog med kräm för att kunna visa biljett och ev behöva ringa något samtal. (Jag vet, jag borde ha skaffat en bärbar dosa, men jag gav bort den jag hade och det har aldrig blivit av att skaffa en ny.) Jag bloggade en kortis och sedan fortsatte jag roa mig utan telefonen. Det funkade utmärkt och var faktiskt riktigt skönt.

På väg hem hade maken gett mig en lista med utmaningar att utföra (t ex ”låna något av en medpassagerare”, ”vik och testa ett pappersflygplan”). Jag hade fått uppmaningen att ha två A4-papper tillgängliga. Några av utmaningarna behövde jag ha telefonen till, det fick vara så. Roligt var det hur som helst. Inte minst då jag satt och vek det där flygplanet och min granne satt och hade telefonmöte och inte kunde sluta att titta på vad jag höll på med. Hahaha! Jag hade också reagerat om en 55-åring vek pappersflygplan utan att ha något barn i sällskap. Jag hade också med mig en pocket som jag köpte på bokrean som jag besökte med sonen i Solna. Cal Newport har jag hört intervjuas i diverse poddar, men det är något annat att läsa hans tankar om ”Deep work”. Underrubriken ”hur du finner fokus och djupjobbar i en distraherande värld – strategier för kontroll, mindre stress och digital minimalism” förklarar väl vad boken handlar om. Du förstår kanske också vad det är som lockar mig med Newports tankar.

Jag har förstått att det som påverkar mig själv personligen mest negativt just nu är glappet mellan den tid jag har tillgänglig och hur jag använder den. Därav önskan om en mindre närvarande telefon nu under fastan, men också önskan att läsa mer. Jag hade SÅ svårt att koncentrera mig på boken då jag satt där på tåget. Boken är intressant, men inte på det viset som får mig att drunkna i en text. Sätet var okej bekvämt, men jag satt inte i en tyst kupé och det pågick samtal runt omkring. Alla var hänsynsfulla, oavsett om de jobbade eller pratade med grannen i sätet bredvid, men det gjorde ju ingen skillnad för min koncentration. Jag tvingade mig att sitta kvar i det obekväma och kom en bit till slut. (Uppdraget från maken var utfört vid det laget.) Hade jag trott att jag som läst så mycket sedan jag var fem år skulle hamna här?! Sannerligen inte!!! Det är skillnad på att läsa på datorn, vilket jag ofta gör, och att läsa en bok. Det störda fokuset känns inte jobbigt på samma sätt vid datorn, men jag fattar ju att det bara är en skenkänsla. Där har jag annat tillgängligt hela tiden om det skulle vara så och jag är inte riktigt medveten om att jag gör en massa annat emellan styckena/sidorna/rapporterna.

Det är ingen hemlighet att jag är precis lika ofullkomlig som mina medmänniskor och att jag funkar på ungefär samma sätt, åtminstone rent generellt. Medvetenheten jag har om detta känns vanligtvis mycket hjälpsam och gör att jag är mycket ”snällare” mot både mig själv och andra än jag var som yngre. Det gör det inte lättare att acceptera att jag har blivit så dålig på att läsa. Å andra sidan har jag äntligen börjat göra något åt det. Det handlar inte längre bara om en känsla, utan är påtagligt och något som jag jobbar med i vardagen.

I en konversation jag hade under dagarna jag var bortrest (det har blivit många fina sådana, både med små och stora) blev jag påmind om argumentet att det inte nödvändigtvis är problematiskt att vi googlar allt, det är snarare en naturlig följd av hur samhället och våra omständigheter har utvecklats. MEN! För mig är det otroligt problematiskt att människor slutar ha information i huvudet. Det ger helt andra förutsättningar för mer komplexa analyser att kunna hämta information från flera olika bibliotek i sin egen skalle än om man bara tar fram en textmängd som kanske inte ens skrivits av en människa. Nej, jag tror faktiskt att människan rent allmänt har blivit både dummare och mindre resilient sedan internet gjorde entré i våra liv. Jaja, det finns massor av härligt som kommit också så klart. Jag älskar allt som bloggvärlden har gett och ger mig t ex, jag älskar att jag kan ha videosamtal med barnbarnen varje dag, jag älskar att jag kan hitta recept jag inte har i mina kokböcker och annat som är både viktigare och mindre viktigt. Faktum kvarstår. I en värld där det inte handlar om hur man lär sig saker utan om hur man hämtar fram information ges inte samma utrymme för hjärnutveckling. Apropå att googla, här har du information om demens. I det sista stycket står det: ”Högre utbildningsnivå minskar demensrisken. Forskning visar att ju fler års utbildning en person har, desto lägre är risken att drabbas av Alzheimers sjukdom.” Där tror jag till etthundra procent att det handlar om att man gympar sin hjärna när man lär sig nya saker och är intresserad och nyfiken. Det är därför man också tipsas om att hålla på med korsord, lyssna på ny musik, läsa böcker i olika genrer osv. Man blir helt enkelt dummare än nödvändigt av att bara använda andras kunskap.

Sådär, där fick du lite nedslag i de tankar som vuxit fram både innan och under telefonfastan. Jag fortsätter fram till påsk och vet att jag är på rätt väg. Inte är det lätt, varken att vara konsekvent eller att göra det jag föresatt mig, men jag ger inte upp för det.

Continue Reading

Tågtankar.

Jag har åkt så mycket tåg i mitt liv och brukade älska det. De senaste årens upplevelser har dock tagit udden av min förtjusning. Idag är jag dock på väg till en konferens i Stockholm där tågresan är betald, så nu var det bara att utmana mina förväntningar på försenade tåg. Lo and behold – jag är nu på det tredje och sista tåget och alla har gått i tid. Inte dåligt.

Jag kan inte plugga in laddaren då min kontakt är för bred för uttaget som sitter mellan stolarna, så förutom en snabb-blogg gäller sådant som ändå passar med min telefonfasta. Jag har t ex roat mig genom att fräscha upp min kappa på olika vis. Jag använder mig av ett sy-kit som legat i min handväska sedan jag köpte den, men som aldrig blivit använt. Känns toppen!

Jag har också plockat fram min inspirationsbok för att rota runt i mitt inre en stund. Det var länge sedan jag gjorde det med papper och penna. Så, så roligt! Eller ja, jag vet att jag brukar gilla det.

Jag sitter också och drömmer om Vajlans kroppkakor. Hon bjöd mig och maken på dessa delikatesser igår och jag åt mig proppmätt. Mmmm. Det hade varit trevligt att byta ut den ene rökosande tåggrannen och den andre unge mannen som stinker av en halv flaska eau de cologne mot en tallrik ljuvligt doftande kroppisar! Nu blir det en rolig helg rent jobbmässigt, men allra bäst är det att jag får hänga med barnbarnen. Dessutom skiner solen. Kan man ha det bättre?

Continue Reading

Sammanfattning.

Halleluja, rensningen av fotografierna är nu klar! Så mycket tid jag har lagt på detta projekt och så många roliga timmar jag har haft i processen. Jag har tacksamt gått igenom tungt, svårt, störigt, roligt, uppmuntrande och bortglömt med stort intresse. Tänk ändå vilken skatt det är att ha bilder som påminnelse om man eventuellt har glömt vad som egentligen är viktigt i livet. Jag menar inte att jag har glömt det, tvärtom tror jag att jag är mer medveten om just detta än många andra. Jag vet att livets riktning kan skifta från en sekund till en annan och att den superkraft som jag (och alla andra) har störst nytta av är acceptans. Faktum kvarstår. Jag påmindes om en massa fina stunder som jag faktiskt inte tänkt på sedan jag dokumenterade dessa, men jag påmindes också om att jag under svåra tider fortfarande kan uppleva stor lycka. Jag har gråtit och skrattat mer än vanligt under de här veckorna och hoppas att känslan av tacksamhet som detta projekt bidragit till kan finnas med mig nu under våren.

Jag har inte bara samlat på mig en massa foton genom åren, utan också klyschor. Eftersom jag bland fotografierna också hade en hel del skärmdumpar med bl a smarta citat och inspirerande ord känns det naturligt att knyta ihop dessa med rensningen. Idag tänker jag särskilt på några av dem som jag inte kunde förstå då jag var yngre eftersom jag inte hade tillräckligt med livserfarenhet, skinn på näsan eller självinsikt. Idag har jag mer av allt detta, men inte lika mycket tid kvar. Som tjugoåring har man all rätt att slarva bort livet och välja tokigt, men jag tycker inte att jag har det längre. Rätten har jag naturligtvis, men jag har definitivt inte viljan. Jag vägrar. Jag vet att jag skrivit om det rätt ofta under det senaste året, men jag tar mig rätten att fortsätta göra det här i bloggen. Det är för viktigt för att vifta bort. Som samtalsterapeut behöver jag vara mer neutral, men som Monica vet jag vad som hjälper mig framåt.

”Gräv där du står.”

”Släpp och gå vidare.”

”Det är inte hur man har det, utan hur man tar det.” eller ”Attitude is everything!”

”Du kan inte återvända och ändra början, men du kan börja där du är nu och ändra slutet.” C.S Lewis

”Livet är orättvist.” Far

”Medan vi väntar på livet, passerar det.”  Seneca

”Potius sero quam numquam.” (Bättre sent än aldrig.) Livius

Kausalitet eller korrelation?

”Two roads diverged in a wood, and I—I took the one less traveled by, And that has made all the difference.” Robert Frost

”Själens färg bestäms av dess tankar.” Marcus Aurelius

Sådär. Och nu är det dags att fortsätta leva utan att vara i ständig kontakt med gamla foton. Det kommer såklart att bli jättebra, men det känns ändå märkligt att detta projekt är färdigt. Heja!

Continue Reading

Mål uppnått!

Den blev av! Rensningen, alltså. Jag gick igår igenom mina två lådor med garn och ställde frågan ”är det rimligt att anta att jag kommer att göra något med detta” till varje garnnystan jag plockade upp. Det som blev kvar blev strumpgarner (de går alltid åt), några fina härvor jag köpt för länge sedan till spetssjalar och ett gäng överblivna garner från svärmor och mamma som jag tror att jag vill använda och som det finns tillräckligt med för att jag inte ska behöva komplettera. Pingstis nästa för resten av nystanen! Jag hoppas att någon annan blir glad och kan omsätta garnerna till färdiga plagg eller vad-de-nu-vill-göra. Jag känner mig lättad och inser att det där med att rensa i flera steg är perfekt när man som jag ser att det finns nytta i princip allt… Jag har ett finfint system med uppmärkta plastbackar till mina textilier, men faktum kvarstår. Allt kvalificerar inte som ”bra att ha” trots att det verkar så vid första anblicken.

Continue Reading

Inspiration och själva utövandet.

Med ljuset kommer mer lust och mer ork, åtminstone för mig. Jag vill mer. Jag vill mest ut faktiskt, har en lång radda projekt jag behöver (mixad kompott av grad av viljor inblandade) ta mig an. MEN, det finns annat också. Jag vill inte städa, vill inte organisera, vill inte få ordning. Alltså, dessa aktiviteter är vanligtvis mycket inspirerande för mig, men nu vill jag göra. Faktiskt är det precis samma känsla jag hade då jag satte mitt årsord för 2024, HEMSLÖJD. Tyvärr blev det ett mellanår för mig och det blev inte alls lika mycket hemslöjdat som jag hade tänkt mig. Jag behöver ju inte hemslöjda som projekt, utan kan bara göra det. Sy, brodera, sticka. Vara i skapandets mjuka famn.

Detta skärmdumpade jag i början av 2024 och jag bestämde mig för att spara det i rensningen. Jag stickade också 2023. Tre koftor, om jag inte missminner mig, alla till lilla systerdottern och lilla Titti. Några sockor blev det också, i vanlig ordning. Men åtta vuxentröjor?! Helt enormt inspirerande. Jag har plockat fram min låda med stickgarner. Sa till min kompis att jag efter alla mina stora rensningsprojekt nu kommit fram till det lilla igen. Eller kommit tillbaka. Och då är det dags för fas två. För en hel del av det jag sparade behöver jag inte, kommer aldrig att använda och gillar inte ens.

Två stora plastlådor står och stirrar på mig. Vågar jag verkligen vara ärlig med vad som är rimligt att skapa med det som ligger i dem? Och kommer jag fortfarande att ha två lådor med stickgarner kvar i eftermiddag? Vi får väl se…

Continue Reading

I kri(g)stider.

Jag vet att kriget i Ukraina fortfarande pågår, precis som det finns väpnade konflikter på många andra platser i världen. Människan är en maktgalen/frihetstörstande varelse och så har det väl varit i alla tider. Jag har bara så svårt att acceptera att så många personer har kortslutning i sitt tänkande. Kan vi inte bara vara hövliga mot varandra? Det som känns skrämmande just nu är att topplocket har gått på Trump och Netanyahu och att det bombas friskt i Mellanöstern. Detta är ingen politisk blogg och jag vill inte gå in på detaljer gällande allt som lett upp till striderna, men jag känner mig så ARG. Inte arg så att jag skickar drönarbomber, utan arg så jag tar tid en måndagsmorgon för att ondgöra mig över den del av människan som jag inte vill acceptera. Jag önskar att det inte skulle behöva vara så. Och jag ska göra vad jag kan för att fortsätta sprida ljus där jag har möjlighet att göra det.

Continue Reading

Ledord.

Jag gillar gravstenar. Jag känner förundran över livets komplexitet då jag befinner mig på kyrkogårdar och gravplatser och kan gå i timmar och känna in de själar som vandrat här innan mig. Var jag tog detta foto kan jag inte komma ihåg, men jag tror att det var på västkusten då äldsta dottern bodde i Göteborg. ”Omsider lycklig”. Var det en person som hade plågats svårt i sitt liv? Var det någon som var starkt troende? Jag vet inte, men jag gillar tanken på omsider lycklig. Inga svårigheter varar för evigt. Att ha dessa ord framför sig som ledstjärna kan bli till precis den kraft som behövs för att ta sig igenom det tunga, mörka, svåra. Jag är tacksam för att detta är så djupt förankrat i mig, inte minst gällande mina klienter. Jag älskar överlag mitt jobb och känner mig mycket tacksam för att ha denna uppgift i livet, men vissa fall känns onekligen mer ömmande. Det gäller t ex ett par som just nu går igenom en skilsmässa. Det är tufft. Det är sorgligt. Igår kändes det dock för en stund som att båda fick dessa ord framför sig, att de kunde känna att det kommer en dag då de kommer att bli lyckliga igen. Jag kan inte sitta och gråta under dessa samtal, men igår var det nära att tårarna svämmade över.

Continue Reading

FRÖJD – den känslan.

Nu när jag har varit hos svärfar i några dagar har jag ägnat en del tid åt att fundera vidare kring mitt årsord. Vad vill jag egentligen med det? Vad innebär FRÖJD rent praktiskt? Jag vill skratta mer! Jag vill känna mig uppfylld, lätt, mer nyfiken och lite förväntansfull kanske. Jag vill känna såhär:

Det finns något i alla element, något djupt livsbejakande och kraftfullt. Vatten, eld, jord och luft. Jag har svårt att bestämma mig för vilket som är min favorit. Rättare sagt är det så att jag antagligen kommer att sätta ett främst en dag och ett annat veckan efter. Elden – alltså, hur många gånger har jag inte suttit framför en eld, tittat på eldgubbar, fascinerats av glöden och njutit av värmen? Känt kalla tår tina upp under protest och stickningar, men ändå känt stor tacksamhet? Eller legat i ett badkar och njutit i fulla drag. Hällt på mer hett vatten, dåsat lite och känt doften av ett härligt badskum medan huden på fotsulor och handflator blivit helt russinlika? Tagit ett svalkande dopp i bräckt vatten efter en lång, het och svettig dag? Hur många gånger har jag inte grävt i jorden, skrubbat naglarna fria från sorgränder och försökt bli av med segt snigelslem? Eller fyllt på i odlingslådor med ny näring i form av bokashi eller härlig kompost av något slag medan jag drömt om storslagna skördar och goda middagar? Men just idag slår ändå luften högst. Den som jag girigt andas in efter att äntligen ha tagit mig ut efter en lång dag i skrivbordsstolen. Den som viner runt knuten och tovar ihop mitt hår då det dansar fram och tillbaka helt utan styrsel medan det ändå följer varje liten vindpust oavsett vilket håll den blåser åt. Jag älskar att komma upp på höjder då det blåser, gillar inte att gå i skogen där grenar kan dråsa ner i huvudet på mig. Men ja, bilderna här ovan, de visar FRÖJD. Och det är precis den känslan jag söker, men utan att behöva vänta in stormbyar eller åka till Skottland. Ah! Den känslan. Var hittar du den?

Continue Reading

I vinterskrud.

Är vi inne i senvintern nu, eller är det bara vinter? Lite mer slaskig och grå, men fortfarande vinter. Med porös is som inte passar för promenader och isig snö på promenadstråken som inte heller passar för promenader. När jag skulle gå Långö runt igår försökte jag gå på stigarna nära vattnet, men det kändes inte tillrådligt utan Icebugs. Då fick det vara.

Jag nästan kände slasket på stranden i de mjuka färgerna. Sanden hoppade ner i kängorna och blev till irriterande påminnelser som jag ville hälla ur, men inte agerade jag på den känslan. Det blev istället en runda där jag fokuserade på annat än vad som hände mellan fotsula och skosula.

Flytbryggan ligger och väntar på bättre dagar och badsugna gäster. Jag tänker på gnisslet som uppstår när de är färdigmonterade och ligger och guppar på vattenytan. Det kan vara helt tyst och nästan mörkt, men gnisslet från flytbryggor flyter iväg långt i natten. Vi hör detta ljud från campingen ända hem om vinden ligger rätt. Det låter märkligt, men så är det.

Livbojen, redo att rycka in i alla lägen. Undrar just om denna fått jobba någon gång?

Hej hej, lilla rangliga brygga. Undrar just om du hade varit mitt favorithäng om vi hade bott kvar på Långö? (Här bodde jag min första tid i livet och jag har alltid gillat Långö.) Sliding Doors-tankar tycker jag är spännande. Hur hade mitt liv sett ut om XXX? Det roar, oroar inte alls.

Continue Reading