monnah

Planttant, samtalsterapeut och samhällsbetraktare

12 november 2025.

Efter det att fjäderfäna flyttade hem till oss har mina morgonrutiner förändrats. Toa, hönsmatande, fixa te, skriva blogg. Nu när fågelmatarsäsongen är igång kläms också detta in där någonstans. Säga vad man vill om vanemänniskor, saker och ting blir iallafall gjorda. Eller inte gjorda, beroende på hur man funkar. De senaste morgnarna har jag retat mig på att dörren ut i glasverandan har gnisslat. Retat mig. Öppnat, stängt, morrat lite. Gått ut och in genom dubbeldörrarna (som inte gnisslat) och sedan gått in genom gnisslet och morrat igen. Inte kommer jag ihåg precis vad jag tänkte, men säkert något om att ”någon borde smörja gångjärnen”. Imorse öppnade jag dörren, stängde den igen och gick in i tvättstugan och hämtade sprejflaskan med 5-56. Pssst, pssst i båda gångjärnen, bakifrån och framifrån, och hokus, pokus så var gnisslet borta.

Något som jag är mest tacksam till mig själv för är drivet och viljan att rycka in och göra en insats där jag kan. I många, många år insatsade jag allra mest för andra. Med åren kom insikten att en insats för mig många gånger kan leda till att mina medmänniskor också får fördelar. Det ena utesluter inte det andra. Jag kan vantrivas med en situation, förvänta mig att ”någon annan” ska åtgärda den, irritera mig då ingenting händer och efter många minuters eller timmars ältande inse att ”någon annan” inte varit medveten om att hen hade en syssla att genomföra. Jag har sett det i lärarrummen där det gnälls en hiskeligt massa på kollegorna som inte gör sin del (men sällan får de höra vad ”sin del” innebär). Jag har sett det som samtalsterapeut. Jag har naturligtvis sett det i mitt eget liv. Idag är jag helt enkelt tacksam för att jag har jobbat med mig själv under vuxenlivet och för att jag därmed har kunnat släppa taget om en massa irritation i huvudet. Jag gillar mig själv mycket mer, jag gillar andra mycket mer och har NÄSTAN släppt förväntningarna på att jag (eller någon annan) behöver vara perfekt. Så frigörande denna utveckling har varit! Tack till alla som varit inblandade i den processen.

(Ibland har jag dock fortfarande väldigt långt till förståelsen för andra, främst då jag ser nära och kära lida då de blir illa behandlade, inte minst då de blir utsatta för beräknad skada och manipulation. Jag fortsätter jobba på mig själv och tänker att allt som tur är inte behöver fixas på en gång.)

11 svar till ”12 november 2025.”

  1. Profilbild för Sara i Barcelona

    Goddagens!

    Din morronrutin låter riktigt mysig, speciellt hönsmatande <3 Jag är också en morronrutinmänniska av rang och gillar det mycket <3
    Haha, kunde inte låta bli att småskratta åt den gnisslande dörren, just det där att man går och retar sig men inte tar tag i det 😀
    Annars är jag nog sån som på nåt vis tror att jag är superwoman som ska lösa allt själv, jag tänker att det inte blir ordnat annars vilket ju är lite dumt ibland. Jag har alltid varit oerhört självständig i den mån jag har kunnat och gillar inte tanken på att vara beroende av någon annans förmåga, samtidigt som jag också inser att det är fint att vara ödmjuk för tanken att någon annan faktiskt kan och vill lätta min börda 😉
    Fint att du har kommit till insikter i livet som får dig att landa i ett behagligt lugn, och det är väl det som är livet helt enkelt 🙂

    Stor kram!!

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Ja, jag klagar verkligen inte. Eller förresten, regniga morgnar är jag inte lika pepp. Men det finns ju gummistövlar och regnjacka så klart.
      Ja, men vad är det med oss? Varför åtgärdar man inte en sådan retfull grej? Intressant ändå.
      Kan det inte vara så att du av olika anledningar fick bli en självständig person och det med större tryck än de flesta andra? Jag tror att det kan vara en skyddsmekanism, helt enkelt för att inte utsätta dig för att bli sviken igen. Men vad vet jag, här sitter jag och terapeutgissar.
      Visst är det skönt att känna ett inre lugn, jag är tacksam att det får vara så! Kram, kram.

      1. Profilbild för Sara i Barcelona

        Du gissar bra! Tror absolut att det har påverkat 🙂 Kram!

  2. Profilbild för Annika

    Trevliga rutiner där på morgonen. Det måste vara gulligt att gå ut till hönorna på morgonen , se till dem och ge dem mat. Kanske prata med dem och gulla lite. Fin rutin.
    Vet vad du menar med att det kan ta tid att fixa saker som retar en, som en gnisslig dörr. En lätt fix,
    ändå blir det inte av liksom. HA!
    Jag har lite svårt att få ändan vad gäller en del grejer, men med annat kan ta tag i det direkt. All over the place, liksom.
    Kramar!!

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Du kan tro att jag både pratar och gullar. Frågar och månar om dem. Det är en fin interaktion. Att de möter mig med sådan skräckblandad förtjusning är också spännande. De kommer springande, men så fort jag häller lite foder i matskålen eller gör något annat som låter så hoppar de högt.
      Vad spännande att du är en blandning av procrastinator och genast-person. All over the place, då är du kanske släkt med prins Daniel? Hehehe.
      Kram, kram!

  3. Profilbild för Marika
    Marika

    Jag retar mig också länge på saker innan jag får rumpan ur vagnen. Släppa irritation tror jag att mina son är här för att lära mig. Annars skulle jag gå omkring som ett ilsket bi alltid hahaha!

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Jag undrar vad det är i dem av oss som har detta förhållningssätt som gör att vi inte bara gör grejer på en gång? Ofta är det nämligen möjligt, åtminstone för mig. Jag bara skjuter upp. Jaja. Som Anna skriver här, allt behöver vi inte förstå.
      Skönt att du slipper gå omkring som ett ilsket bi! Sådana har vi här, de är rätt jobbiga för oss andra att förhålla oss till, hehe. Kram!

  4. Profilbild för Anna i Portugal

    Att ha djuren att gå ut till på morgonen är underbart. För mig kan inte dagen starta bättre, hoppas du känner så också med era fjäderfän. Jag skrev om förståelse häromdagen, publiceras snart. Jag har insett att jag inte behöver förstå allt och definitivt inte fixa allt, det är rätt skönt att kunna släppa när det är så. Kram

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Jag håller verkligen med, det är något slags inkännande och mjuk start på dagen som grundar mig. Här och nu!
      Vad roligt med inlägget, det ser jag fram emot! Och så rätt du har. Både med förståelsen och med fixandet. Ibland är det viktigt med en påminnelse om detta. Kram!

  5. Profilbild för annannan
    annannan

    Jag har mycket att säga om just detta inlägg!

    – Det är verkligen fint detta med att gå ut det första man gör på morgonen, och göra något som hör till rutinen. Jag har gått och tänkt på det sedan jag läste här om det. Jag visste liksom i bakhuvudet att det är så för mig men nu blev det verkligt tydligt. När jag bodde i föräldrahemmet fanns det alltid djur, och då var det ju rutinen. Nu är det ofta träning – att jag går på ett morgonpass med lärare eller själv ger mig ut och springer. Sommartid är det också fint att göra yoga i trädgården. Men nu vintertid? Men jag tänkte att nu denna morgon så provar jag att gå ut i trädgården och göra bara något litet. Alltid finns det något att göra. Det kändes så alldeles speciellt fint också för att det regnat i en vecka och nu var det äntligen fint väder igen.

    – Varför man inte tar itu med något på en gång har jag ett svar på. För ibland faller jag in i en jävlaranamma-anda av att nu-ska-jag-minsann-ta-itu-med-saker-på-en-gång. Och så gör jag det ett tag. Men ganska snart inser jag att då håller jag bara på med att ta itu med saker som behöver göras. Och det finns mycket mer i livet än detta. Och man kan inte göra allt på en gång. Det är liksom som att om man ska räfsa gräsmattan så kan man antingen räfsa gräsmattan eller så kan man hålla på att åtgärda alla de olika sakerna som man ser behöver göras medan man går och räfsar gräsmattan.

    – Jag tycker det är så roligt att säga 5-56. Att det är något som vem som helst som bor på landet eller gillar att meka med mekanismer vet vad det är när man säger två siffror! Jag vet inte något annat som är så vitt bekant utifrån bara två siffror. (Skulle vara nollåtta då)

    PS

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Vad fint att du kunde reflektera ta till dig något positivt av texten! Det gör mig glad. Hoppas att stunden i trädgården blev fin.
      Du har så rätt i det där med vilken inställning man har då något ska göras! Jag har inte tänkt på det på det viset, men så är det ju. Och ”nu-ska-jag-minsann” tar en hel del på krafterna, så det är ett läge som inte kan kopplas i för ofta. Åtminstone inte för mig, jag funkar bättre då jag har en mjukare inställning till mig själv. Har slagit hårt på mig alltför ofta för att tycka att det är något jag vill hålla på med.
      Vilken kul reflektion! Nollåtta och 5-56 – nog tillhör också dessa vårt kulturarv, åtminstone det som du och jag delar. Tack för dina tankar!

Lämna ett svar till Anna i Portugal Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *