Nu har det snöat och regnat klart för den här gången. Jag undrar om aprikosblommorna klarade kylan… Det lär vi se om ett tag. Väderappen spår solsken och sommartemperaturer här i Orem den närmaste veckan. Helgvädret i SF ser toppen ut, men det fina NYC-vädret verkar ta slut lagom tills vi kommer dit. Nåja, vi är tuffa svenskar som vet att det inte finns något dåligt väder, bara dåliga kläder, och lite snöfluff stoppar inte oss!
Jag har börjat räkna steg med telefonen. Det är beroendeframkallande. Maken och sonen går och styrketränar och nu efter ett halvår börjar man försiktigt se resultat. Själv njuter jag återigen av åtminstone ett yogapass i veckan och då känns det bra att komplettera med raska promenader och snabba 7-minuters träningspass som får upp hjärtverksamheten ordentligt. Vår kompis (man, 40+) har inte kunnat träna på länge på grund av diverse operationer. Efter att ha fått okej från sin läkare har han nu på kort tid gått ner i fettvikt och upp i muskelvikt. Då jag frågade om tips sa han att träningen inte kunde rekommenderas för kvinnor och dessutom krävde en hel del testosteron. Ska jag känna mig kränkt eller ska jag anta den outtalade utmaningen? 😀
Lämna ett svar