Jag älskar den här stan. Vad mer finns det att säga? Faktiskt en hel del, men det får vänta tills jag är hemma igen.
Saker du själv kan kontrollera.
Idag fick jag den här listan. Den fick mig att tänka till.
- din tro
- din attityd
- dina tankar
- ditt perspektiv
- hur ärlig du är
- vilka dina vänner är
- vilka böcker du läser
- hur ofta du tränar
- vilken slags mat du äter
- hur många risker du tar
- hur du tolkar situationer
- hur vänlig du är mot andra
- hur vänlig du är mot dig själv
- hur ofta du säger ”jag älskar dig”
- hur ofta du säger ”tack”
- hur du uttrycker dina känslor
- huruvida du ber om hjälp eller ej
- hur ofta du övar på tacksamhet
- hur många gånger du ler idag
- hur mycket du anstränger dig
- hur du investerar eller spenderar dina pengar
- hur mycket tid du lägger ner på att oroa dig
- hur ofta du tänker på det förflutna
- huruvida du dömer andra eller ej
- huruvida du försöker igen efter ett bakslag
- hur mycket du uppskattar det du har
Svenskar talar om vädret. Vad annars?
Nu har det snöat och regnat klart för den här gången. Jag undrar om aprikosblommorna klarade kylan… Det lär vi se om ett tag. Väderappen spår solsken och sommartemperaturer här i Orem den närmaste veckan. Helgvädret i SF ser toppen ut, men det fina NYC-vädret verkar ta slut lagom tills vi kommer dit. Nåja, vi är tuffa svenskar som vet att det inte finns något dåligt väder, bara dåliga kläder, och lite snöfluff stoppar inte oss!
Jag har börjat räkna steg med telefonen. Det är beroendeframkallande. Maken och sonen går och styrketränar och nu efter ett halvår börjar man försiktigt se resultat. Själv njuter jag återigen av åtminstone ett yogapass i veckan och då känns det bra att komplettera med raska promenader och snabba 7-minuters träningspass som får upp hjärtverksamheten ordentligt. Vår kompis (man, 40+) har inte kunnat träna på länge på grund av diverse operationer. Efter att ha fått okej från sin läkare har han nu på kort tid gått ner i fettvikt och upp i muskelvikt. Då jag frågade om tips sa han att träningen inte kunde rekommenderas för kvinnor och dessutom krävde en hel del testosteron. Ska jag känna mig kränkt eller ska jag anta den outtalade utmaningen? 😀
I left my heart in San Francisco and I’m going to take it back.
Mellan genomgångarna för den hemskolade dottern surfar jag runt och letar viktig och spännande information om olika utflyktsmål i två av USAs mest populära städer för turister, en på östkusten och en på västkusten. Sedan vi flyttade hit för några år sedan har vi åkt till Sverige varje sommar, men vi har inte rest så mycket mer än inom Utah. Ingenting, ingenting, ingenting och så allt på en gång blir det därför nu för mig. Först ett par dagar i San Francisco tillsammans med maken och sedan fyra dagar i New York tillsammans med döttrarna.
Min resande syster är duktig på att planera och ha koll på vad hon vill uppleva. Hon lägger inte gärna mycket pengar på mat utan är mer ute efter äventyr och upplevelser. Själv tycker jag det är viktigt att inte göra sådant som jag lika gärna hade kunnat göra om jag varit hemma i Orem eller på Sturkö, så jag vill inte sova bort tiden eller sitta timme ut och timme in och äta. Tja, om inte maten är alldeles exceptionellt god så klart! Maken och jag tänker vara lite nostalgiska och se sådant och någon som vi vet att vi älskar. När det gäller NYC-resan är vi tre mycket olika människor i olika åldrar och med olika intressen och uthållighet som ska få en fantastisk, gemensam upplevelse, så där krävs det lite mer förarbete. Det ska hur som helst bli härligt att byta miljö ett tag!
Har du några SF- eller NYC-tips som vi absolut inte får missa?
Påskafton 2016.
Jag tror hela familjen skulle strejka om vi slutade ha äggjakt på påskaftons morgon… Varje år ser jag med stolthet på mitt uppdrag att gömma äggen så bra att det faktiskt är svårt för mottagarna att hitta dem. Jag försöker att följa hederskodex: inom trädgårdens ramar och synligt för blotta ögat. Många gånger är jag frestad att göra det lite svårare, men jag tror att jag hitintills har motstått denna frestelse. Jag glömde tyvärr att ta tid på årets jakt, men det var äldsta dottern som hittade sina ägg först.
Jag tog in ett par aprikosgrenar i full blom tillsammans med tre påskliljor som slagits till marken. Buketten luktar verkligen förföriskt gott! Jag är så tacksam över trädgårdens skatter även om det är alldeles för mycket att ta hand om för en familj utan särskilt stort trädgårdsintresse…
Ljuset i köket var extra vackert mellan varven idag! Vardagsglädje är inte fy skam.
K, E och jag gick en promenad för att rasta innesittarbenen. Jag är så tacksam över bergen som gör mig lycklig varje dag. Det är en ynnest att få uppleva dem på nära håll.
I morgon är det dags för min systers 40-årsdag (hon är i London och blir bortskämd av sina bästa vänner och det verkar i sanning som att de har en riktig toppenhelg), påskkonsert med kören och middag med våra vänsläktingar. Jag hoppas på en fin påskdag, både för dig och för mig. Peace.
Fyndigt värre och konstnärliga erövringar.
Äldsta dotterns favoritjeans gick sönder häromdagen och hon hade uttryckt en önskan om att skaffa ett par nya. Hon har andra byxor, kjolar och klänningar så det räcker och blir över, men jag håller med om att ett plagg som man har på sig flera gånger i veckan är värt att ersätta på något vis. Jag tycker också att det är okej att ha för många kläder i sin garderob om man som E nästan enbart köper kläder på second hand eller fyndar då de vanliga kedjorna bjuder upp till REA.
Hur som helst visade det sig att Old Navy just nu har ett vårerbjudande, så jag och döttrarna bestämde oss för att åka dit en runda efter skolan. Det var ett bra beslut. Expeditionen bjöd på full pott i form av ett par jeans, ett par jeggings (eller vad stretchjeans nu kallas), tre vår- och sommarklänningar och en tröja för $100 blankt, dvs 830 sek. Den där tröjan var till mig och kostade $0,79, alltså 6,50 kr, så jag tyckte jag kunde kosta på mig den. Hahaha!
Senare på kvällen åkte vi iväg för att se på Alpine School District’s Art Show där äldsta dottern är representerad. Jag är stolt som en höna trots att hon inte vann något pris!
E nedanför sitt verk ”Entangled” föreställande hennes kompis, ett foto behandlat i Photoshop.
Den stolte tuppen och hans fina kycklingar.
Jag blev imponerad av den genomgående höga kvaliteten på teckningar, målningar, foton, skulpturer, textila verk, keramik och ”mixed media” som dessa high school-elever hade skapat. Här är några av mina favoriter:
Jag märkte att jag antagligen inte hade funkat som domare, för nästan inga av mina favoriter hade fått några priser, undantaget den fantastiska valen som verkligen inte gör sig på ett suddigt foto. Jätteläcker och väl värd sitt förstapris i ”mixed media”-kategorin.
Efter utställningen ville jag och döttrarna springa in lite snabbt på GAP, lite shoppinghöga av fynden tidigare på dagen och lockade av ”40% på nästan allt i butiken”-skyltarna. Maken placerade sig raklång på en soffa, totalt ointresserad av shopping som han är.
På GAP hittade vi flera snygga plagg på reastället. Man fick 40% på de redan låga priserna och den här gången betalade vi 20% av ursprungspriset på de fem plagg vi fick ihop. $34,95 för kläder värda $175 kändes riktigt, riktigt bra.
När jag satt här och kollade igenom kvitton och prislappar tänkte jag att jag inte direkt behövde de två tröjor som var till mig även om de kostade så lite. Döttrarna hade inte heller frusit ihjäl om de inte hade fått sina nya plagg, men visst känns det trevligt att fräscha upp garderoben med lite nyheter ibland? Jag önskar att det hade kunnat finnas en indikator på hur stor chans ett plagg har att bli favorit. Jag köper aldrig ett plagg som inte känns bra då jag provar det, men trots det använder jag samma plagg om och om och om igen. Är du duktig på att cirkulera din garderob? Hur investerar du i kläder? Samlar du länge innan du köper en dyr klassiker, eller har du mest reaställsfynd?
46 år på jorden.
Mars bjuder på mängder av födelsedagar i vår familj. Idag var det makens tur att firas med pompa och ståt. Våra födelsedagar följer samma procedurer varje gång. Jag inbillar mig att traditioner är viktiga både för individer, familjer och samhällen och är noggrann med att uppmärksamma sådana. Både jag och maken kommer från familjer med starka familjetraditioner och jag hoppas att våra barn tar med sig åtminstone några av de traditioner vi har i vår lilla enhet. Tillbaka till tågordningen för en lyckad födelsedag:
1. uppvaktning med frukost på sängen; frukostbrickan ska vara klädd med födelsedagsduk, flagga, ljus och prinsessbakelse
2. presenter
3. middag efter födelsedagsfirarens önskemål
4. tårta och kakor (eller panna cotta, för all del)
Makens önskemål var egentligen bara fondue och panna cotta, men vi broderade ut menyn lite. Det blev fondue med oxfilé, panerade ostkuber och grönsaker, ugnsgratinerad sparris, nybakad baguette, mormor Brittas röda tårta, chocolate chip cookies och panna cotta med mangopuré. (Sötsakerna fick grannarna hjälpa till att äta upp.) Hur skulle din önskemiddag se ut?
Gissa vilken bägare som innehöll makens portion panna cotta?
Ska det vara så här?
Jag har varit arg idag. Arg på terrorister, arg på cancer, arg på blodförgiftning, arg på trasiga packningar, arg på det ena och arg på det andra. När jag hörde om terrorattacken i Bryssel tänkte jag inte först att det var fruktansvärt, utan att det bara har varit en tidsfråga innan något hände. Det gjorde mig också arg.
Jag vet att terroristernas mål med sina aktioner är att få människor att vara rädda och rubba samhällen. Jag antar att de också lockas av Paradiset och de där fyrtio jungfrurna. Hamed Abdel-Samad har skrivit att det kanske inte alls är jungfrur utan vindruvor man skulle få efter att ha genomfört ett självmordsdåd. Det skulle nog anses vara något av en besvikelse om det nu skulle vara så för alla som har gett sig på den genvägen…
Det är din dag, din dag idag!
Idag firar vi min syster på hennes 42-årsdag. Hurra! M är smart, god, kreativ och en ständig källa till inspiration. Jag har snott ett av min svägerskas foton på henne och passar på att göra reklam för henne också då hon är en fantastisk fotograf!
Faded.
En kompis tipsade om en låt som hon gillar. Det gör jag också. Kanske du vill lyssna?