monnah

Planttant, samtalsterapeut och samhällsbetraktare

Ordning och reda.

Människor kommer som de är, men att säga ”jag är så här” till allt dåligt ens personlighetsdrag utsätter en för är inte särskilt hållbart. Tänk om en mördares höga impulsivitet t.ex. skulle leda till att hen slapp straff? Någonstans är det nödvändigt att balansera något allmängiltigt med anpassningar till vem man kom som. Ett barn som tidigt visar tendenser till oreda kommer inte att bli mer organiserat med skäll, men kanske behöver det läggas mer energi på hjälp att hitta olika system för ett fungerande vardagsliv.

Det forskas en hel del på oreda och psykisk hälsa. Att leva i kaos är ohälsosamt, eller är det så att ohälsan leder till kaos? Oredan orsakar iallafall många gånger stress. Man ägnar mer tid åt att leta efter grejer, hygienen kan vara sämre, kortisolnivåerna höjs av att hela tiden stå beredd att behöva städa, oredan kan leda till nedstämdhet och skamkänslor, sannolikheten att en person med ett stökigt hem är överviktig och/eller av sömnsvårigheter är stor. Som sagt, rent allmängiltigt är det inte alltid helt lätt att se vad som är hönan eller vad som är ägget. En vanligtvis ordningssam person som blir sjuk kan hamna i en ohållbar situation. Det hände t ex med en tidigare ägare till vårt hus. En uppväxt med brist på både kärlek och ting kan leda till att man håller i både viktiga och till synes onödiga ting med stor passion och blir hoarder, eller tvärtom – man lever ett liv helt utan prylar eller kärlekar, knyter inte an till något eller någon för att slippa besvikelser.

De flesta av oss är varken Marie Kondo med dammfria, perfekta hem (inte ens Marie Kondo själv visar det sig) eller en person med samlarsyndrom. Kommer du på oväntat besök till olika personer med Instagramperfekta hem då det är fest kommer det att visa sig att somliga har kläder liggande överallt, somliga har inte diskat på tre dagar och andra kommer att ha hem som kanske inte är festdekorerade, men ändå väldigt ordningssamma.

Jag har länge fascinerats över hur olika människor är gällande ordning. Min mamma hade stenkoll på grejer, men i hennes garderober var det vad som mest kan kallas kaos. Själv har jag sett hennes tvillingsyster som inspiratör till vilken ordning jag vill ha. Hennes linneskåp är perfekt organiserade – allt ligger manglat eller struket i perfekta rader. Vackert. Vet att jag har bild på det, men hittar den inte just nu. Här hemma har vi jobbat fram ett system där allt ska ha sin naturliga plats, men trots det behöver det ibland torkas ur, ordnas upp eller rensas ur. Januari och augusti är de månader då jag vanligtvis har sådana ”projekt”. En liten stund varje dag där det redan finns grundordning räcker för att underhålla. Jag bedömer också om det behövs större insatser. Detta är sådant jag håller på med nu när det är dags för ordningsunderhåll i januari:

  • storstädning av kyl
  • avfrostning av frys (vår är självavfrostande, men behöver ändå städas ur ibland)
  • urtorkning av skåp och lådor i köket
  • utrensning av kläder till Sellpy
  • torka av hyllor i förrådet, se till att sådant med kort datum kommer till köket för att ätas upp
  • genomgång av presentlådan (jag har en låda där jag lägger presenter för kommande behov)
  • lådorna i arbetsrummet
  • köksinventering
  • Badrummens skåp och lådor

Igår var jag en sväng till Pingstis för att lämna en del grejer som inte behövde bo kvar här hemma efter min genomgång av allt. Jag kompletterade istället mitt förråd av gå bort-vaser. Det stod jättemånga fina, både kristallvaser och enklare modeller, på hyllorna. Jag köpte dock bara fem stycken: några enklare och en jättevacker kristallvas till någon lite större födelsedag. Jag har sedan förrförra året en hylla i ladan där jag bara kan hämta en vas då jag ska ta med mig en bukett blommor till någon. För mig är det extra roligt att bygga ihop en bukett till en passande vas. Det verkar vara ett problem för fler än oss här hemma att det alltid behövs nya utrensningar. Jaja. Vi är bara mänskliga, så det gäller att fortsätta sträva.

8 svar till ”Ordning och reda.”

  1. Profilbild för Nilla Tankebubblor

    Vid tillfällen när det är stressigt och hjärnan känns kaos mår jag bättre av ett städat hem. Vid tillfällen när jag känner mig lugn i hjärnan kan lite oreda istället skapa kreativitet. typ.

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Tack för den påminnelsen! Så är det ju verkligen för mig i ”pysslandet”. När jag drar fram papper, kalligrafipennor, lim och andra småpryttlar är det onekligen lättare att gå utanför det fyrkantiga och förväntade…

  2. Profilbild för Helena på FREEDOMtravel

    Ja, precis, leder kaoset till dåligt mående, eller det dåliga måendet till kaos? Ursprunget till arbetsterapi (jo jag är utbildad arbetsterapeut, men har inte jobbat som det på väldigt, väldigt länge) kommer från psykiatrin där man hade en idé om att en ordnad tillvaro med aktiviteter (trädgårdsarbete och liknande) skulle få patienterna att må bättre.

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Min kompis dotter utbildar sig just nu till arbetsterapeut och idén om ordnad tillvaro finns kvar! Den unga studenten intervjuade mig i rollen som samtalsterapeut, om mening i livet och rutiner. Jag tror att jag hade gillat att vara arbetsterapeut, men fick kalla fötter då jag var med en kvinna i en vecka på lasarettet här i Karlskrona. Jag tyckte det enda hon gjorde hela veckan var att mäta för snubbelfria trösklar och rullstolsanpassning… Terapibiträdena hade det däremot kul bland vävstolar, färger och penslar!

  3. Profilbild för Channal

    Hej Monica! Psykisk ohälsa hör ihop med kaos hemma! Då menar jag ren misär. Sen med lite oreda är en annan sak. Jag slänger hellre ihop en sockerkaka än att ta upp damm i hörnen. Min yngsta som har hög fungerande autism (Asperger) har ordning i sitt kaos!! När jag städade hennes rum när hon bodde hemma blev hon helt hysterisk! Jag lärde mig att bara stänga hennes dörr🥰 Själv mår jag bra av att veta vart jag har mina saker, ordning och reda! Men jag är dålig på att städa! Blir på dåligt humör av att städa. Det är så tråkigt!! Men det är jättekul att pynta o göra fint! Tur att jag har Rosario som kommer och städar varannan vecka hos mig.

    KRAM till Dig! Anna

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Du har så rätt, det är skillnad på lite oreda och misär. Ordning i kaoset känner jag fler som har. Min fars bil var ett omkringkörande lager av allt som skulle kunna behövas vid olika tillfällen. Kaos för mig, själv hade han koll på var allt låg, hehe. Gällande städandet tror jag att alla är olika. Jag gillar det, tycker att det är meditativt på något vis. Just dammsugningen är ingen favorit, men det andra. Tur att du har Rosario! Kram!

  4. Profilbild för Anna i Portugal

    Intressant inlägg! Ordning och reda är mitt mellannamn, som du vet vid det här laget. Varken jag el Roger gillar när det är stökigt och att ha var sak på sin plats är också viktigt. Även i förråd. Men i mina byrålådor är det rörigt. Kläderna är vikta och de ligger i rätt låda (oftast) men det är inga fina högar, det räcker för att kallas rörigt för mig. Och jag lider inte av det alls. Jag skulle inte vilja säga att vi är pedantiska, men vi gillar ordning. Det ligger grejer framme , ren disk står på bänken etc.. men vi gillar inte när det är för mkt grejer ute på vift. Att ha för mycket prylar stressar mig.

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Ja, ännu en intressant aspekt är ju att det som är ordning för en inte är det för en annan! Nåde den som hade flyttat på fars penna, sedan att hans lådor var alldeles för röriga för att jag ens skulle hitta en penna där var en annan sak. Pedanteri och perfektion är jobbigt att underhålla, ordning är lättare att leva med! Jag gillar också den där ordningen. Kram!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *