monnah

Planttant, samtalsterapeut och samhällsbetraktare

Lite om att gilla eller ogilla.

Tänker du ibland på vad som gör att du gillar någon? Jag tänker ofta på det. Är det skillnad på ting och person? Ja, alltså, det är väl självklart att det är skillnad, vad menar jag? Jag tänkte på detta igår då jag gick och försökte göra ren vår grusgång som har en massa ogräs i sig. Ogräs är något som ständigt återkommer eftersom det finns fröer överallt i en frisk miljö som inte har besprutats. Samtidigt pratade jag i telefon med en fin vän som jag verkligen känner mig bekväm med. Vi har inte träffats sedan början av sommaren fast vi bor tio minuter från varandra, men det finns inga anklagelser från något håll om att vi inte haft tid. Vänskapen med henne är helt enkelt okomplicerad. Det är inte grusgången. Jag fixar och trixar med den, det finns alltid ogräs att rensa eller gränser att skärpa upp. Den tillför mycket och gör vår trädgård vackrare, men den är utmattande att ha att göra med.

Det finns många undersökningar och mycket forskning om vad som gör en människa tilltalande och vad som gör människor lyckliga. Det finns till och med undersökningar om vilka egenskaper en person som uppfattas som cool besitter. Egentligen tror jag inte att vi behöver läsa dessa rapporter för att veta vad svaret är. Detta är sådant som jag uppskattar i en medmänniska (och det har ingenting med att vara cool att göra):

  • får andra att känna sig bekväma
  • visar omtanke
  • ser andra
  • inkluderar andra
  • uppmärksammar andras ansträngningar
  • har fördragsamhet med andras tillkortakommanden
  • ställer upp känslomässigt och/eller praktiskt
  • delar med sig
  • söker inte bekräftelse i tid och otid
  • är inte känslomässigt småsint

Som du kanske förstår finns det kompletteringar till alla dessa punkter. Ingen av oss är perfekt. Vi har olika mycket att göra, olika förutsättningar gällande ork, olika psykisk eller fysisk hälsa, olika ekonomi, olika mycket tid osv i all oändlighet. Jag har fördragsamhet med andras tillkortakommanden eftersom jag är så medveten om mina egna. Det finns dock några saker som jag helt enkelt inte gillar. Högdragenhet, elakhet och snålhet har jag t ex väldigt liten fördragsamhet med.

I kören har jag som mål att alltid lära mig de nya körkompisarnas namn så fort de börjar. Säger hej och namnet (eller frågar igen om jag glömt) andra gången de kommer, tänker att de säkert är kompetenta men att det finns så många i vårt samhälle som går omkring i ensamhet utan att någon uppmärksammar det. Många är i detta sammanhang nya i vår stad och har ännu inget nätverk. Kören kan vara bara en kör för den nya körmedlemmen, men den kan också vara ett sätt att försöka skapa ett nätverk och ett sammanhang. Kanske är jag onödigt intresserad av mänskliga relationer, men för mig är det kittet i livet. Vi behöver inte många vänner eller stora familjer, men vi behöver ett sammanhang, någonstans där vi kan känna oss trygga och uppskattade. En plats där någon frågar efter oss om vi inte dyker upp eller hör av oss. Inte för att vara småsint eller irriterad, utan för att se om allt är okej.

Vi vill nog alla bli accepterade för vilka vi är, men att vilja göra bättre där vi vet att det skaver tänker jag är en bra början. Om jag har problem att hantera starka känslor och slår människor runt omkring tycker jag inte att det ligger på alla andra att acceptera det. Då är det mitt ansvar att förstå hur jag funkar och göra vad jag kan för att inte fortsätta göra skada. Om jag ständigt lovar saker men aldrig ställer upp när det verkligen gäller behöver jag se över varför det blir så. Jag kanske är väldigt glömsk och behöver sätta larm. Jag kanske upprepar ett inlärt beteende som behöver rättas till. Jag behöver kanske omprioritera vad eller vilka jag lägger min tid på. Om jag ofta ber om hjälp, men aldrig erbjuder att hjälpa till eller säger nej när andra frågar kan jag fundera över om det är ett hållbart beteende, eller om det finns något jag behöver justera. Och så går mina tankar idag.

10 svar till ”Lite om att gilla eller ogilla.”

  1. Profilbild för Anna i Portugal

    Viktiga tankar att låta få spinna loss. Perfekt när en rensar ogräs, då brukar jag också hamna i olika tankebanor. Jag är dålig på att uppmärksamma andras ansträngningar, särskilt om jag själv inte är trygg i situationen jag befinner mig. På jobbet var det och här hemma är det dock väldigt lätt att uppmärksamma. Så som vanligt så beror det på 🙂 Gillar att du engagerar dig i alla nya körmedlemmar, att komma till ett nytt sammanhang kan vara svårt, du hjälper till att göra det lättare. Fint! Kram

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Det kan vara svårt att se andras ansträngningar och även lätt att feltolka. Jag brukar dock vara rätt haj på att uttyda om någon är blyg och obekväm eller dryg och högmodig. Men det är inte alltid som man tror, viktigt att komma ihåg! Tack för dina tankar. Kram!

  2. Profilbild för Annika

    Hej Monnah!
    Jag håller med dig i samtliga punkter. Det handlar verkligen inte om coolhet (som du säger), utan om att vara en bra kompis.
    Sen handlar det väl om att klicka med folk, att känna att det funkar. Det gör det inte med alla, hur trevlig eller bra den personen än är.
    Jag vet, jag gillar verkligen vänner där man bara tar upp tråden och kan snacka hur länge som helt fastän man inte setts på länge. Det är en gåva och de ger bara självklar värme och energi.
    SÅ fint att du ser alla i kören, lär dig namnen på nya. Sånt betyder mkt.
    Kramar

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Att ha en bra vän är guld värd. Har precis talat med en gammal vän om precis detta, och om det motsatta. Vänner som inte accepterar ens utveckling.
      Du har helt rätt i att man inte kan klicka med alla. Det är helt naturligt och bra att komma ihåg.
      Fram för mer värme och energi i våra vänskapsband! Så värdefullt!
      Jag ser det som en ynnest att kunna ge tillbaka sådant som jag fått av andra. Att bli inkluderad i nya sammanhang, även om det bara är av en person, har varit så viktigt för mig som har flyttat mycket.
      Kul att du är tillbaka! Stor kram.

  3. Profilbild för Channal

    Hej Monnah! Jag gillar verkligen hur du kopplar ogräsrensning i grusgången till vänskap och relationer… och hur viktigt det är att se och inkludera andra. Ditt körexempel visar verkligen omtanke på ett härligt sätt. Tack för påminnelsen om hur små handlingar kan göra stor skillnad!

    KRAM till Dig! Anna

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Jag gillar liknelser och att applicera livet på vardagliga situationer. (Jesus visste vad han gjorde, hehe.) Relationer är en så stor del av mitt liv, både jobbmässigt och privat, så jag kan inte låta bli att applicera snart sagt alla situationer jag möter på just detta ämne… Blir säkert lite tjatigt för andra, men, men… Små handlingar kan verkligen göra stor skillnad! Det har jag sett bevis för många gånger. Stor kram!

  4. Profilbild för Sara i Barcelona

    Gomorron Monn
    Ja, du har verkligen rätt i det du skriver, med det inte sagt att relationer alltid är lätta och självklara. Jag tror också att det är skillnad på att lära någon senare i livet, kontra vänner man har haft sen man var barn. Jag är tacksam över att alltid har varit omgiven av fina människor i vuxen ålder, där man både ger och tar, men jag har också insett att de kommer och går, som att vissa personer dyker upp i ens liv när båda behöver det, för att sedan gå vidare helt enkelt 🙂
    Att alltid försöka vara en bra medmänniska är förstås det finaste man kan göra, och de små handlingarna kan verkligen göra skillnad som du säger <3

    Stor kram!!

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      Det finns absolut skillnad på hur man hanterar relationer senare i livet och som du säger kommer en del och går utan att det ligger något dåligt bakom. Det är omöjligt att upprätthålla alla relationer jag påbörjat, skulle det vara så skulle jag har ett heltidsarbete att underhålla just dessa. Det ligger något fint i att veta att allt har sin tid.
      På mina bästa dagar älskar jag att vara en allmänt god medmänniska, på mina värsta har jag stor förståelse för att somliga inte har ork eller kunskap att fokusera på annat än sin överlevnad. Kram, kram!

  5. Profilbild för Marika

    Det där lilla. Den som säger ditt namn. Ger dig en liten bit av något fast den egentligen inte har så mycket. Jag försöker tänka så själv. Man vet ju inte vad andra människor går igenom. Om jag kan bjussa på mina tjänster så gör jag det. Jag får också så mycket fint tillbaka då.
    Och vänner, de känner man ju igen i sånt. Precis som du skriver. Vackert skrivet. Kramar

    1. Profilbild för monnah
      monnah

      ”Man vet ju inte vad andra människor går igenom.” Tänk om alla hade det som utgångspunkt?! Inte för att förklara bort och ursäkta ett dåligt beteende, men för att ge sig själv en chans till en mer heltäckande bild innan man bedömer vad det är som händer.
      Tack kära Marika! Kram.

Lämna ett svar till Marika Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *