Jag blir inte så ofta irriterad på allmänna saker i vardagen, men kanske kan jag skrapa ihop några grejer…

1. att komma ner till ett ostädat kök
2. att mötas av oskottad snö som måste bort när jag ska någonstans och har bråttom
3. att upptäcka att jag har glömt tvätt i maskinen
4. att upptäcka att toaletten/badrummet är grisigt
5. att vara stressad över något och inte kunna släppa det

Jag har annars jobbat hårt på att se det fina och det bra omkring mig. ”Mindfulness”, medveten närvaro, må vara ett modeuttryck, men för mig har det faktiskt ändrat på hur jag lever mitt liv i allmänhet. Jag njuter mer av just vardagsglädjor och jag tar mig också tid att stanna upp på ett annat sätt. Att bara vara i nuet hela tiden är varken produktivt eller särskilt naturligt, så det är väl som med allt annat: man måste tänka på balansen.

Från irritationsmoment till tacksamhet… Det är väl ett bra sätt att bryta negativitet?

Tacksamhetslista 21 november 2014

fusk-cocosunshinesmoothie (1 burk kokosmjölk, en perfekt mogen banan, 2 dl frusna mangokuber)

solsken från klarblå himmel

ljusterapilampa
häftapparat-muskedunder (nu ska det kläs om stolar så det ryker)
näst intill eliminerad strykhög

jag kan se ljuset i mörkret
kvartersfest med förväntad toppenunderhållning
att höra dottern öva på Glorious i vårt ”front room” med underbar akustik kompad av vår gitarrspelande och fantastiske granne
utveckling
syrran som håller på att utföra små underverk i Gula Stugan på Sturkö