monnah

Planttant, samtalsterapeut och samhällsbetraktare

Kategori: Ett Litet Ord

  • Sjutton och en halv dagar med RUTIN som vän.

    Igår kom mitt lilla fickhjärta som genast fick sin plats vid mina kalligrafipenslar för att kunna ge mig stöd i årets föresatser. Så här långt är jag otroligt nöjd med mitt ord, faktiskt mer än jag trodde. Det visade sig vara ett ord som är lätt att greppa och få en relation till. Rutiner är…

  • Det finns kraft i musiken!

    ”Come Healing” O gather up the brokennessAnd bring it to me nowThe fragrance of those promisesYou never dared to vow The splinters that you carryThe cross you left behindCome healing of the bodyCome healing of the mind And let the heavens hear itThe penitential hymnCome healing of the spiritCome healing of the limb Behold the…

  • Ett Litet Ord 2023 – RUTIN.

    Tänk, vad spännande det är med ett nytt år. Det är precis som med en ny dagbok. Allt är fräscht och rent, inga vikta hörn och inga oplanerade fläckar eller felskrivningar. Jag har haft ett fantastiskt år, så det känns lite fånigt att det är med lättnad jag lägger det bakom mig. Är det något…

  • Sjukdom, elände och vägen framåt.

    Jag har varit sjuk till och från sedan november och märkte knappt då jag gick från resthosta från första förkylningen till en annan slags hosta och genomförkylning. I princip alla jag känner har just nu sjukdom i familjen, eller hos personer de delar väg med i livet. Vi visste sedan innan att immunförsvar byggs upp…

  • Ett litet ord, funderingar runt FRAMÅTANDA.

    Nu var det länge sedan jag skrev något om mitt årsord GUMPTION eller FRAMÅTANDA. Det har funnits med och skvalpat runt omkring mig hela året, men jag har haft svårt att omsätta det i praktiken. Förvisso har jag jobbat mycket med mig själv i dess anda och jag har haft många tankar som skulle kunna…

  • Hur går det med framåtandan?

    Att jobba med ett ledord på det sätt jag gör är väldigt roligt. Det rent praktiska ”jobbet” ger ännu en dimension till att förstå vad det är jag vill uppnå och hur jag kan komma dit. Definition, musik, citat, dikter, synonymer, tvillingord, motsatser – allt detta hjälper mig att implementera känslan i hela mig. Det…

  • Vad gör du då det blir ”lite tlångt”?

    Du har förutsättningarna redan från början. Det är så här mycket du har att göra, så här mycket utrymme du har till ditt förfogande, så här liten marginal för att nå resultat. Du vet, och ändå sätter du igång med projektet. Du vet ju precis vad du vill ha och du vet hur du ska…

  • Ledmotiv till årets ledord.

    Det är ju ändå rätt fantastiskt att det finns en komposition som fått namnet GUMPTION och som verkligen förmedlar den energi som FRAMÅTANDA förväntas göra. Tack Hans Zimmer! Detta stycke får utgöra första låten i min spellista för 2022.

  • Ett litet ord 2022 – FRAMÅTANDA.

    Jag har redan flaggat för att jag var färdig med KONTAKT för ett tag sedan. Det gjorde att jag redan i höstas började känna på lite andra ord och att jag funderade på hur jag skulle ta mig an det nya året. Härom morgonen vaknade jag med mitt nya ord. GUMPTION! När jag sa det…

  • Kontakt mellan borden och viljor.

    Under november månad händer det oftast inte mycket här i bloggen eftersom jag driver projektet ”Trettio Tacksamma Dagar” på Facebook. Detta projekt lyfter mig verkligen och jag tycker mig märka att min uppmärksamhet skiftat överlag sedan jag började ”praktisera tacksamhet”. Det låter så högtravande, men det är inte krångligt. Jag har från tidig ålder lärt…